Записи с меткой: метаболический синдром

Метаболический синдром часто называют тихим убийцей, и это не преувеличение. Годами человек может чувствовать себя вполне сносно, списывая усталость на напряжённый график, а растущий живот на возраст. При этом внутри организма уже запускается каскад нарушений, которые постепенно подтачивают сосуды, сердце и поджелудочную железу. Опасность в том, что явные симптомы появляются поздно, когда изменения становятся труднообратимыми. Поэтому так важно понимать, какие сигналы тело подаёт на ранних этапах и что можно сделать, чтобы не довести себя до серьёзных диагнозов.

Потребление пищевых волокон способствует предотвращению ожирения, метаболического синдрома и неблагоприятных изменений в кишечнике, а также помогает росту популяции «хороших» бактерий в кишечнике. К таким выводам пришли исследователи из Университета Джорджии...