Записи с меткой: Сомнолог

Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст

Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст

Дефицит сна, из-за которого человек чувствует себя разбитым и постоянно уставшим, не только негативно влияет на психологическое состояние человека, но еще и старит организм. Причем цифры могут быть довольно внушительными...

читать далее »