Записи с меткой: спорт

Чем больше мы упражняемся, тем больше едим. Исследования демонстрируют, как много нужно заниматься, чтобы похудеть при помощи одних физических упражнений. Новейшее из них опубликовано в Medicine & Science in Sports & Exercise...

Физические упражнения не только делают нас сильнее и помогают сбросить лишний вес – спорт также полезен для мозга. Во время занятий спортом усиливается кровоток, вследствие чего мозг лучше снабжается питательными веществами...

Ученые обнаружили, что, изменяя время приема пищи и занятий спортом, люди могут лучше контролировать свой уровень сахара в крови, — пишет https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-10/uob-ihb101719...

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, отсутствие спорта приводят к тому, что мы постепенно, иногда даже сами того не замечая, набираем лишние килограммы. У женщины прежде всего полнеют ноги, особенно бедра, и талия.

Когда большой вес сбрасывается резко, кожа теряет упругость и эластичность, контур фигуры, если и восстанавливается, то крайне тяжело. Поэтому лучше не запускать себя и постоянно держать вес под контролем

В Петербурге стадион, оборудованный к ЧМ-2018 по футболу, приспособят для детей — база в Павловске, на которой тренировалась сборная Коста-Рики, превратится в новую футбольную школу...

Продолжение занятий спортом после травмы передней крестообразной связки чревато вторичной травмой...

Новая Федеральная целевая программа по развитию внутреннего и въездного туризма на 2019-2025 годы будет направлена на поддержку туристического бизнеса, сказал журналистам на открытии Международной туристической выставки «Интурмаркет» заместитель председате...

Британский фонд по борьбе с сердечными заболеваниями (British Heart Foundation) недавно сообщил, что более 20 миллионов британцев ведут сидячий образ жизни, причем среди женщин физически неактивных людей больше (11,8 миллиона, чем среди мужчин (8,3 миллиона)...