Записи с меткой: бег

Примерно два — три миллиона лет тому назад примат прошел путь от леса до саванны. Это привело к тому, что у примата ноги стали длинными, развились сильные мускулы, а ступы стали более широкими. У них совершенствовалась система потоотделения...

Канадские ученые считают, что занятия бегом могут оказать помощь людям, которые хотят бросить курить. Согласно полученным данным, почти половина из 178 людей, которые завершили 10-недельную программу, связанную с бегом, смогли успешно избавиться от вредной привычки...