Записи с меткой: сон

С ранних лет нам запрещали резвиться перед сном. Счастливчики наслаждались искусством чтецов, музыкантов и шахматистов из числа старших членов семьи, невезучих усаживали за уроки или перед телевизором. Тот факт, что засыпали мы плохо, родня игнорировала...

Исследователи из Университета Цукуба и Токийского университета идентифицируют нейроны, ответственные за консолидацию памяти во время быстрого сна, — пишет eurekalert.org со ссылкой на Neuron...

У здоровых взрослых недостаток сна может привести к повышенной тревожности и изменениям в мозговой активности на следующее утро, — пишет sciencenews.org...

Когда вы не получаете достаточное количество сна, на следующий день вам может быть трудно противостоять искушению съесть вредную пищу, предупреждают ученые из Королевского колледжа Лондона...

На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые – невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром...

Употребление репчатого лука, лука-порея и артишоков помогает улучшить сон и избавиться от стресса. Ученые из Университета Колорадо обнаружили, что эти популярные овощи могут помочь людям расслабляться, позволяя лучше спать ночью...

Специалисты из Делфтского технического университета в Нидерландах призывают людей забыть об использовании снотворного, так как они разработали эффективную панацею от бессонницы – специальную роботизированную подушку...

Исследования, проведенные международной группой ученых, показали, что режим сна оказывает влияние на память мужчин и женщин.

Научные работники утверждают, что бл...

Исследователи пришли к выводу, что употребление газированных напитков вредит здоровью человека.

Такую информацию научные работники сообщили после проведения комплексных наблюдений...

Помимо того, что недостаток сна делает человека уставшим, отсутствие адекватного сна также может вызвать «короткое замыкание» системы мозга и вмешаться в фундаментальный клеточный процесс, что изменяет активность мозга, предупреждают ученые из Университета Теннесси...